FRAGOLE

  • Descrizione

Descrizione

Rinfrescanti, diuretiche, antiossidanti, depurative e disintossicanti, le fragole sono un frutto primaverile ricco di proprietà che tra le tante cose, aiutano anche il metabolismo, proteggono i denti (contengono xilitolo) e contrastano cellulite, ipertensione, invecchiamento!

Contengono fosforo, ferro, calcio e vitamina A, B1, B2 e C.

Chi più ne ha, più ne metta!

Ricche di nutrienti e povere di calorie, sono sazianti e ottimali per uno spuntino o per la colazione.

100 gr. di fragole contengono 27 KCal/113 Kj

Impossibile non amarle, anche se non tutti possono gustarle purtroppo.

Sono sconsigliate ai soggetti allergici ai pollini perché le fragole contengono istamina e sono sconsigliate a chi soffre di calcoli e cistifellea perché contengono ossalati, chiaro che poche fragole non costituiscono un problema ma abbondare potrebbe esserlo.

Attenzione all’allergia alle fragole, causa orticaria, mal di pancia, difficoltà respiratorie e gastrite. 

Non somministrarle ai bambini piccoli.